전체 글41 꿀의 효능 15가지와 부작용 꿀은 인간과의 인연이 아주 오래됐어요. 기원전 3000년 전에도 꿀이 분비됐음을 알려주는 꿀단지가 이집트에서 발견됐기도 했으므로 이집트인들은 꿀을 스크래치 요양에 이용하기도 했습니다. 오늘은 꿀의 효능 15가지와 복용시 주의할 꿀의 부작용에 대하여 정리해보겠습니다. 꿀의 효능 15가지와 부작용 알아보기꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 채집하여 벌집에 저장해둔 것이예요. 꽃에서 가져온 꿀에 벌의 효소가 결합되어 우리가 먹는 꿀이 된다 하였습니다.꿀의 부류는 보통 토종꿀과 양봉꿀이 있다고 합니다. 토종꿀은 재래꿀이라고도 지칭되며, 자연에서 사는 토종벌에게서 얻은 것이라고 합니다. 우리가 매입하는 대개의 꿀은 양봉꿀이라고 할 수 있고요.꿀은 약산성으로 살균효과가 있어 화상, 찰과상 케어에 쓰이고요. 한국에서 많이 채집.. 2025. 7. 11. 혈압 정상수치, 떨어뜨리는법 혈압 정상수치를 알기 위하는 것은 혈압 측정을 해야 깨달을 존재하는데여요. 혈압이 높기 때문에 혈관에 부담이 가서 생기는 심근경색이나 뇌졸중, 신장병등을 미리 막기 위하여 맹목적인 검사인데요.오늘은 혈압 정상수치에 대해 알아보고 혈압 낮추는법도 확인해볼게요. 혈압 정상수치, 떨어뜨리는법 정리혈압의 개념부터 포착해볼게요. 혈압은 심장이 박동할 때 혈액이 뿜어져 나오면서, 혈관 벽에 더하는 힘을 말하고요. 혈압 압력 측정 단위인 '수은 밀리미터(㎜Hg)'로 수치화해서 혈압의 높다고하며 낮음을 판단하고요. 우리몸은 매번 한결같은 혈압을 정상수치로 유지하려는 활동합니다. 혈압이 높아지면 심장에서 심박출량을 감소 시키고, 신장에서는 나트륨의 재흡수를 감손시켜 혈액량을 줄이게 해요.그래서 혈관을 흐르는 혈액량이 줄.. 2025. 7. 10. 아보카도 먹는 방법, 효능 알아보기 아보카도는 비타민과 미네랄이 많이 들어있는 멕시코가 원산지인 열매로 숲속의 버터라는 별명이 있을 할만큼 효능이 뛰어 나게됩니다.아보카도로 만든 오일은 피부 개선 크림이나 마사지 오일의 재료로 분비된다고 하는데 지금부터 아보카도 먹는 방법과 아보카도 효능에 대해서 살펴볼게요. 아보카도 먹는 방법, 효능 확인아보카도에는 비타민A, B, C, D 등 10가지가 넘는 비타민이 들어 있어요. 이 중 비타민C는 표준적인 산화 억제 물질로써 노화와 퇴행성 질환을 방지하는데줘요.그리고 비타민E는 의사 결단과 비판적 사고를 관리하는 전두엽 피질로 혈액을 공급하여 뇌 건강을 신장시키고 치매의 병이 발생 위험을 낮추는 역할을 합니다.아보카도 먹는 방법 1. 아보카도 명란 비빔밥 아보카도를 맛있게 먹는 기법으로 아보카도 명란.. 2025. 7. 8. 영지버섯 효능 및 부작용 영지버섯은 수많은 육체에 좋은 효능을 지니고 있어 현대의 불로초라 알려지며 특별히 한방에서 귀한 한약재료로 사용되고 있어요. 지금부터 영지버섯 효능과 먹을때 조심해야할 영지버섯 부작용에 대해서 알아볼게요. 영지버섯 효능 및 부작용 알아보기 영지버섯은 활엽수의 부리나 그루터기에서 자라며 북반구의 온대 이북공간에서 자두나무, 밤나무, 뽕나무, 너도밤나무, 매화나무 등에 기생해요. 실체의 모양은 대다수 버섯 모양이지만 띄엄띄엄 사슴뿔 모양인 것도 있어 이를 녹각지라고도 해요. 영지버섯은 항암 효능이 어마어마해 불로초라고 불러지는데 대장암을 예방하였거나 퇴치하는 역할에 대하여서 효과를 보인다고 하더라고요. 일부 연구에 근거하면 영지로 1년 치료하면 대장에 있는 종양의 수와 정도가 줄었다고 해요. 영지버섯은 한국.. 2025. 6. 28. 데이터바우처 정부지원사업 3200만원 지원금 받기 데이터바우처 프로그램을 통해 데이터 관련 비용을 절감하고 기업 성장을 도모할 수 있습니다. 데이터 바우처를 활용하여 더욱 효율적인 데이터 활용 방안을 모색해보세요.지원사업에 참여하여 첨단 기술을 도입하고 경쟁력을 향상시킬 수 있는 기회를 잡아보세요. 데이터바우처 정부지원사업 3200만원 지원금 받기2024 데이터바우처 정부지원사업의 수요기업 모집이 시작되었습니다. 이번 사업은 데이터 활용을 통해 기업의 성장과 혁신을 촉진하고 지역 경제 활성화를 지원하는데 주요 목표를 두고 있습니다.데이터바우처는 국내 중소기업이 보유한 비구조화된 데이터를 체계적으로 가공·분석하여 미래 성장동력으로 활용할 수 있도록 지원하고 있습니다.지원 대상인 중소기업은 데이터 활용을 통해 새로운 비즈니스 모델을 개발하거나 기존 비즈니.. 2025. 6. 27. 차상위계층 확인서 발급 방법 정부와 지자체는 경제적 어려움을 겪는 분들을 위해 복지 혜택을 다양하게 제공하고 있습니다. 그런데 이러한 혜택을 받기 위해서는 단순히 ‘소득이 낮다’는 이유만으로는 부족합니다. 차상위계층 확인서를 발급받아 정식으로 자격을 증명해야 다양한 지원을 받을 수 있기 때문입니다.이 글에서는 차상위계층 확인서가 필요한 이유부터, 발급 조건, 신청 방법, 유의사항까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 차상위계층 확인서 발급 ‘차상위계층’이란 기초생활보장 수급자 바로 위 계층을 의미합니다. 소득은 낮지만 기초생활수급자 기준에는 약간 미달한 분들을 가리키며, 다양한 복지서비스의 수급권자로 인정받기 위해 **‘차상위계층 확인서’**가 필요합니다.✅ 쉽게 말해, “나는 정부가 정한 저소득 기준 안에 있어요”라고 공식적으로 증명하는.. 2025. 6. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
